Volleyball Strength Training

Fitivity sprawi, że staniesz się lepszy. Wygląda na to, że

przybyłeś

tutaj, aby doskonalić się w siatkówce.

Jest to najbardziej kompletny i szczegółowy program wzmacniający i kondycyjny siatkówki na rynku!

Nie ma wątpliwości, że siatkówka jest sportem niezwykle technicznym, wymagającym określonych umiejętności. Jednak tym, co odróżnia początkujących i zaawansowanych graczy, jest ich ogólna siła, kondycja i atletyzm. Program ten wykorzystuje zaawansowane techniki treningu siłowego siatkówki, które pomogą Ci uzyskać idealną formę siatkówki. Ta aplikacja pomoże Ci rozwinąć następujące umiejętności:

- Praca nóg

- Prędkość

- Zwiększ swój skok w pionie

- Siła i moc

- Siła górnej i dolnej części ciała

Oprócz cotygodniowych treningów wypróbuj Fitivity BEATS! Beats to niezwykle wciągające ćwiczenie, które łączy w sobie miksy przygotowane przez DJ-ów i niezwykle motywujących trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi.

• Wskazówki dźwiękowe od Twojego osobistego trenera cyfrowego

• Indywidualne treningi zaprojektowane dla Ciebie co tydzień.

• Do każdego treningu dołączone są filmy instruktażowe w jakości HD, umożliwiające podgląd i poznanie technik treningowych.

• Przesyłaj strumieniowo treningi online lub wykonuj treningi offline.

Polityka prywatności i Warunki korzystania: https://www.loyal.app/privacy-policy